Απίστευτη η εμμονή μας με το ψάξιμο της «
ευτυχίας» και της «
θετικότητας» στην ζωή μας, έννοιες ... όμως που είναι συνδεδεμένες με την εσωτερική μας επιθυμία να αισθανθούμε ότι μας
αγαπούν, ότι έχουμε
λόγο ύπαρξης (ίσως). Όταν είμαστε «
ευτυχισμένοι», έχουμε
αυτοπεποίθηση, βρίσκουμε
σκοπό και
αρμονία στον εσωτερικό μας κόσμο. Παρόλα αυτά, στον αγώνα για την επίτευξη της «
ευτυχίας», δεν έχουμε μάθει να την «
διατηρούμε»!
Η ευτυχία δεν είναι απλά ένα συναίσθημα ή ένας τρόπος σκέψης. Αν αισθάνεστε πραγματικά χαρούμενοι, τότε σίγουρα κάνετε καλό στον εαυτό σας. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι, είναι πιο υγιείς, ευγενικοί και έχουν καλύτερες σχέσεις.